kategorier

mat (57) Livet (45) foto (35) middag (25) Jul (21) scrapping (20) lunch (14) kake (12) baking (11) familiefoto (11) strikking (9) kosthold (8) oppussing (7) ukesmeny (7) Baby (6) Bæring (6) Tips og triks (6) Loppis (5) bhg. (5) Beauty tips (4) fest (4) gravidsession (4) hjemmelaget (4) høst (4) idrettsskolen (4) inspirasjon (4) jobb (4) klær (4) stua (4) sykdom (4) vinter (4) Herbalife (3) Musikk (3) blog (3) bryllup (3) bursdag (3) dyr (3) foto; mat (3) i farta mat (3) karneval (3) livet; (3) photoshop (3) shopping (3) skole (3) smootie (3) vår (3) Dessert (2) Hest (2) Jul; scrapping (2) Zelinus foto (2) helsetips (2) hobby (2) kake; (2) reise (2) trening (2) Award (1) Bilsikring (1) Lucia (1) Påske (1) Tilsalgs (1) bursdag; scrapping (1) båt (1) fisk (1) fotoTips (1) godis (1) hekling (1) hjemmelagd (1) høst; kake (1) instagram (1) mus (1) nyfødt (1) pus (1) sjokolade (1) sopp (1) suppe (1) workshop (1)

02 mars 2013

Oppkvikkende smoothie

Føler meg på siden av meg selv om dagen etter en lang periode med minimalt med søvn. Sove skal jeg forhåpentligvis gjøre mer av når jeg blir gammel.
Mitt motto er "Miracles DO happen!" vurderer å få meg en slik tattovering i sirlig skrift på underarmen.

Her er oppskriften på en deilig mettende og oppkvikkende smoothie du bør prøve :)

Du trenger:
1/2 banan
2 ss cappucino Herbalife proteinpulver (evt annen proteinkilde)
2.5dl sterk og kald kaffe
2ss mandelmel (finhakkede nøtter)
1/2ts kanel
evt isbiter

Tips! En annen deilig variant: bruk sjokolade protein og varm kaffe, gjerne med frøene av en vaniljestang oppi


Fremgangsmåte:
Finhakk nøttene
Putt alle ingrediensene i, og miks i en blender eller stavmikser.
NYT!

(bilde: lånt fra google)

Ingen kommentarer: