kategorier

mat (57) Livet (45) foto (35) middag (25) Jul (21) scrapping (20) lunch (14) kake (12) baking (11) familiefoto (11) strikking (9) kosthold (8) oppussing (7) ukesmeny (7) Baby (6) Bæring (6) Tips og triks (6) Loppis (5) bhg. (5) Beauty tips (4) fest (4) gravidsession (4) hjemmelaget (4) høst (4) idrettsskolen (4) inspirasjon (4) jobb (4) klær (4) stua (4) sykdom (4) vinter (4) Herbalife (3) Musikk (3) blog (3) bryllup (3) bursdag (3) dyr (3) foto; mat (3) i farta mat (3) karneval (3) livet; (3) photoshop (3) shopping (3) skole (3) smootie (3) vår (3) Dessert (2) Hest (2) Jul; scrapping (2) Zelinus foto (2) helsetips (2) hobby (2) kake; (2) reise (2) trening (2) Award (1) Bilsikring (1) Lucia (1) Påske (1) Tilsalgs (1) bursdag; scrapping (1) båt (1) fisk (1) fotoTips (1) godis (1) hekling (1) hjemmelagd (1) høst; kake (1) instagram (1) mus (1) nyfødt (1) pus (1) sjokolade (1) sopp (1) suppe (1) workshop (1)

11 mai 2012

Dagens lunch - JordGubb

Det har vært hektisk i dag, så jeg laget en deilig smoothie til lunch


Du trenger:

  • ½ banan
  • 1 stor neve frosne jordbær og blåbær
  • 1 ½ dl eple juice
  • 1 dl vann
  • 1 ss cocosa
  • 2-3 skjeer jordbær protein shake
Fremgangsmåte:
del og ha i frukt, hell over juice, vann, cocosa og shake pulveret før du mikser alt i en blender eller med stavmikseren.

Enjoy!

1 kommentar:

Charlotte - FO² sa...

Oi, dette så skikkelig digg ut!!